墨鱼仔具备滋阴养血的功效，能够滋补肝肾，活血化瘀，常吃可以帮助补血益气，女性经期吃它可以缓解痛经，2. 生姜生姜因为可以阻断神经的传导，所以被称为天然的普拿疼。3. 葡萄紫葡萄因为含有的抗氧化、抗发炎物质非常多，如花青素，是个很好的消炎止痛食物。另外对于非器官病变造成的眼
某杂志刊登的研究发现，薄荷是治疗肠易激痉挛和肚子痛的好食物。6.姜黄：缓解腹痛姜黄是天然的抗炎食品，有助肠道修复，促进益生菌发挥作用。一项近期研究发现，痛经的时候可以吃红枣、红糖、姜汁等都能很好的缓解痛经现象。痛经严重的患者可以吃止痛药物进行缓解。止
1.莓类和阿司匹林一样有效研究发现，樱桃类及莓类的水果有惊人的抗发炎效果，作用好比阿司匹林等止痛药。美国研究发现樱桃、草莓、黑莓等都有类似效果。最后，经痛吃什么可以止痛？1、榴莲榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热
4种食物助你有效缓解莓果类莓果类的水果早在一些研究中展现出惊人的抗发炎效果，它们的作用好比阿斯匹灵一类的止痛药，可以干扰形成发炎反应的酵素作用。根据美国密西根州立大学的十种食物可有效止痛1.酸奶每天1—2杯缓解肠易激。2010年一项综合研究发现，酸奶富含有益菌，有助于缓解肠易激综合征导致的腹痛，并可减少炎症和胀气。2.草莓关节痛建议多吃草莓、橙
7 种食物止痛有奇效1、洋葱我们都知道，洋葱会让你流泪，但你是否知道它的自然汁液还可以缓解牙痛呢如果你实在不喜欢洋葱的味道，那么对于其他秘方来说，这就是我给大家最后吃以下食物可以起到消肿止痛的作用：1.生姜，姜不仅是一种调味品，也有很多的药用价值和食用功效。我们食用生姜是可以很好的促进身体血液的循环，同时也是具有一定的杀菌，消毒作
